Психологическая помощь подросткам

Родители всегда беспокоятся за своих детей, если те находятся в состоянии стресса или нервозности. В какой-то момент все дети, особенно подростки, кажутся проблемными. Но проблемное поведение часто бывает нормой. 

Однако есть ситуации или предупреждающие знаки, о которых следует знать родителям. В частности, если поведение подростков внезапно меняется, по какой-либо причине или без таковой, это может указывать на серьезную проблему. Распознавая проблемные явления на ранней стадии, родители, педагоги и опекуны могут противодействовать тому, что у детей и молодых людей возникают психологические проблемы или усугубляются существующие психологические расстройства.

Психологические онлайн-консультации, которые я провожу, могут помочь подросткам преодолеть различные трудности, с которыми они сталкиваются в своей жизни в различных ее сферах. Я предоставляю возможность обсудить любые возникшие проблемы и предоставляю им ресурсы и инструменты, необходимые для понимания и улучшения ситуации. 

Как понять, что консультация с психологом необходима? Давайте посмотрим на те ситуации в которые подростки попадают чаще всего, сталкиваясь с реалиями взрослой жизни и в которых им порой сложно разобраться самостоятельно. 

Дружба

Дружба очень важна для любого человека в любом возрасте. Особенно она чрезвычайно ценится среди молодежи. В дружбе они испытывают чувство сопричастности, безопасности, подтверждения и доверия. Однако подростки часто сталкиваются с ситуацией, когда им кажется, что у них не хватает друзей. Или они часто с ними ссорятся, или завидуют им.

Возникают конфликтные ситуации, которые могут нанести глубокую душевную рану. При этом подростки могут чувствовать себя подавлено, одиноко. Они чувствуют себя исключенным из круга друзей, что может стать проблемой при дальнейших взаимоотношениях с другими людьми, в том числе и во взрослой жизни.

Есть и другие ситуации. Например, когда дружба становится токсичной и доставляет слишком много проблем, но вы не знаете как ее прекратить самостоятельно или вам попросту не хватает духа. 

Если вы столкнулись с одной из этих проблем или заметили трудности в общении с друзьями у своего ребенка-подростка, то знайте, для любой, даже на первый взгляд безвыходной ситуации, есть решение. На онлайн-консультации мы всесторонне рассмотрим вашу проблему и вместе найдем решение, которое поможет преодолеть все трудности. 

Отношения

Отношения и любовь – эта сфера, вызывающая наибольшее количество вопросов на консультации у подростков. И это неудивительно, ведь даже взрослому человеку, имеющему за спиной большой опыт порой очень сложно разобраться в своих отношениях с партнером. Что же говорить о подростках, не имеющих опыта и находящихся еще на пути формирования личности.

Молодые люди хотят выглядеть более взрослыми и крутыми, но они часто ужасающе мало знают об отношениях, любви и, прежде всего, о сексе и его последствиях. 

Одной информации о риске заражения или противозачаточных средствах часто недостаточно как руководство к действию. Подростки хотят больше знать о том, как показать свои чувства. И как они могут решать проблемы контрацепции и собственные потребности в рамках своего партнерства. Но так же, как они могут справляться с такими проблемами, как беременность или гомосексуализм.

Если Вы находитесь в начале отношений и испытываете трудности, если вы любите того, кто не любит вас, или страдаете в отношениях на расстоянии, может быть Вы относитесь к представителям ЛГБТ и пытаетесь бороться с этим? Я выслушаю вас и помогу. Дам Вам пищу для размышлений, которая поможет во всем разобраться.

Семья 

Дети не могут сомневаться в своей любви к родителям, они безоговорочно привязаны к своему основному опекуну. В период полового созревания эта связь внезапно в значительной степени растворяется, и для подростков мать и отец становятся нормальными людьми со многими слабостями. Это абсолютно нормально сталкиваться с трудностями в этот период. Подростку зачастую трудно принять те или иные правила, установленные дома родителями, увеличивается количество ссор, между родителями и детьми часто возникает пропасть. Кроме того нередко возникают конфликтные ситуации с братьями или сестрами. В тяжелых ситуациях подростки уже не чувствуют себя дома комфортно и безопасно, могут пытаться убежать из дома.

В пубертатном периоде очень сложно справится с ситуацией, когда конфликты возникают не только между родителями и детьми, но и у родителей друг с другом, особенно остро переживается развод родителей или потеря одного из них. 

Также часто бывает тяжело наладить связь с мачехой или отчимом. Кажется, что эти люди никогда не смогут стать близкими, что они влезли в семью, где им не место. Подростки и сами могут себя почувствовать чужими в своем собственном доме.

Ещё одна большая проблема, когда родители действительно далеки от идеала, имеют вредные привычки, такие как, например, проблемы с алкоголем. На этой почве также могут возникать серьезные конфликты. 

Если, одна из этих ситуаций, напоминает вашу – обратитесь за онлайн-консультацией. Я здесь, чтобы выслушать вас и помочь.

Школа

Школа занимает большое место в жизни подростка. Трудности практически во всех сферах жизни часто проявляются в виде школьных проблем. 

Например, у подростка может появиться страх ходить в школу, появляются пропуски, низкая успеваемость. 

Причины для этого могут быть разными. Вот наиболее частые из них:

  • бунт и потребность в независимости;
  • психические расстройства, такие как тревога или депрессия;
  • употребление наркотиков; 
  • семейные конфликты; 
  • нарушения обучения;
  • поведенческие расстройства;
  • синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ), которые обычно начинаются в детстве , но также могут возникать и в подростковом возрасте, и также быть причиной школьных проблем. 

Это те случаи, когда важно вовремя рассмотреть проблему и оказать необходимую психологическую помощь подростку.

Кроме того подростки могут испытывать тревожные переживания, которые могут не проявиться в виде внешних симптомов, а переживаться глубоко внутри.

Это, например, страх перед новой школой (как наладить связь с новыми одноклассниками), стресс перед экзаменами или перед университетской жизнью, конфликты с учителями, травля со стороны других учеников. 

Подросток обычно не готов обсуждать многие свои переживания с родителями, но обсудить проблему и высказаться обязательно нужно. На онлайн-консультациях мы обсудим всё, что тревожит вас и мешает наслаждаться школьной жизнью.

Жестокость и насилие

5% всех вопросов вращаются вокруг темы насилия: насилие между молодыми людьми, насилие со стороны взрослых, физическое и психологическое насилие в семье, издевательства, сексуальное насилие, угрозы, избиения сверстниками, шантаж, вымогательство денег… Список длинный. Часто подростки направляют свою агрессию против других людей, потому что они не могут противостоять давлению, которому подвергаются сами. Многие молодые люди и дети не знают, как бороться с насилием, направленным против них со стороны других молодых людей или взрослых, и нуждаются в совете.

Если вы подвергаетесь или подвергались ранее любому виду физического и психологического насилия (от травли в интернете до сексуального насилия) обязательно обратитесь за профессиональной помощью. Последствия любой жестокости или насилия могут быть очень серьезными и оставить отпечаток на всю последующую жизнь. 

На консультации мы подробно разберем вашу ситуацию и выясним, какие шаги можно и нужно предпринять далее для полного решения проблемы или для избавления от последствий ранее перенесенного насилия. 

Физическое здоровье

Ни на одном другом этапе жизни человек не меняется так быстро и так сильно, как в период полового созревания. В возрасте от 12 до 14 лет девочки и мальчики вырастают до десяти сантиметров в высоту – каждый год. И могут набирать при этом до восьми килограммов веса. Растут не только руки и ноги – у мальчиков также увеличивается гортань, и так внезапно их голос меняется. А потом волосы: у обоих полов они начинают расти под мышками и между ног, в лобковой области. Тело уходит на шаг дальше от детства. Многие подростки не понимают, что с ними происходит и резко переживают эти изменения. 

Изменяется не только тело, из-за гормонов также меняются ощущения. Могут возникнуть проблемы со сном, нарушиться аппетит. Появляется сексуальный интерес к противоположному полу. 

В этот сложный период подростку необходимо оказать максимальную поддержку и дать большой объем информации, касающийся первого сексуального опыта, контрацепции, нежелательной беременности, абортах. Также нужно обсудить вредные привычки, такие как алкоголь, наркотики и курение, к которым именно в этом возрасте очень легко пристраститься. Проговорить особенности подростка, если они у него есть, такие, как болезнь или инвалидность. 

Если Вас волнует развитие вашего физического тела и беспокоят психологические проблемы, которое оно за собой влечет, пожалуйста, обращайтесь. Я отвечу на все ваши вопросы и мы вместе сможем вернуть вам ваше душевное спокойствие и гармонию.

Эмоциональное состояние

Мальчики и девочки в период полового созревания иногда тяжело переживают свое окружение. Это может быть связано с тем, что многие молодые люди не до конца понимают, что с ними происходит. Половое созревание – это время индивидуализации и самопознания. 

Помимо физических изменений, гормоны во время полового созревания также влияют на психологический и духовный опыт. Межличностные отношения приобретают новое качество, потому что, в отличие от детей, подростки также могут бороться с ожиданиями, моралью и ценностями других людей и размышлять о своем поведении.

Однако новая саморефлексия также порождает проблемы: молодые люди часто думают о том, как они влияют на других людей, и полагают, что другие все время делают то же самое. То есть они считают, что их постоянно осуждают друзья, одноклассники, учителя и родители. Этот образ мышления утихает только к концу полового созревания. 

В этот период могут появиться такие неприятные симптомы как гнев, грусть, печаль, апатия, тревога вплоть до суицидальных мыслей. 

Если вы чувствуете, что ваша самооценка сильно упала, что вы одиноки в своих проблемах, испытываете депрессию и безразличие – не отчаивайтесь. Обращайтесь за консультацией и я покажу вам, что свет в конце туннеля есть. И покажу вам к нему наикратчайшую дорогу.

Отношения с законом

В период полового созревания подростки очень часто находятся в нестабильном психоэмоциональном состоянии. Они ищут себя, пытаются казаться взрослее, чем они есть, быть крутыми в глазах других людей. В этот период они могут попасть под негативное влияния других людей, которые кажутся им авторитетами, попасть в плохую компанию, которая поведет их по скользкой дорожке. 

Часто подростки пробуют нарушать закон, идут на мелкие кражи, вовлекаются в иную противозаконную деятельность. Также заодно с другими подростки начинают пробовать алкоголь, курение, наркотики. 

Это может произойти с любым подростком вне зависимости от семьи, школы и других факторов. 

Многие из них понимают, что это не правильно, испытывают страх перед наказанием, но при этом не способны сами разорвать этот порочный круг. 

Я готова вам помочь разобраться с вашей проблемой. Жду вас на своей онлайн-консультации и мы обязательно справимся со всеми вашими переживаниями.

ru_RUРусский