Soutien psychologique pour les adolescents

Les parents s'inquiètent toujours pour leurs enfants s'ils sont stressés ou nerveux. À un moment donné, tous les enfants, surtout les adolescents, semblent poser des problèmes. Mais les comportements problématiques sont souvent la norme. 

Cependant, il existe des situations ou des signes d'alerte dont les parents doivent être conscients. En particulier, si le comportement des jeunes change soudainement, pour une raison ou sans raison, cela peut indiquer un problème sérieux. En reconnaissant les phénomènes problématiques à un stade précoce, les parents, les éducateurs et les soignants peuvent contrer le fait que les enfants et les jeunes développent des problèmes psychologiques ou exacerbent des troubles psychologiques existants.

Conseil psychologique en ligneJe peux aider les adolescents à surmonter les différents défis qu'ils rencontrent dans leur vie dans différents domaines. Je leur donne l'occasion de discuter de tout problème qui se présente et je leur donne les ressources et les outils dont ils ont besoin pour comprendre et améliorer la situation. 

Comment puis-je savoir qu'une aide psychologique est nécessaire ? Examinons les situations dans lesquelles les adolescents se retrouvent le plus souvent face aux réalités de l'âge adulte et qu'ils ont parfois du mal à gérer seuls. 

Amitié

L'amitié est très importante pour tout le monde, à tout âge. Il est particulièrement apprécié des jeunes. Dans l'amitié, ils éprouvent un sentiment d'appartenance, de sécurité, de validation et de confiance. Cependant, les adolescents se retrouvent souvent dans une situation où ils ont l'impression de ne pas avoir assez d'amis. Soit ils se disputent souvent avec eux, soit ils sont jaloux d'eux.

Des situations conflictuelles apparaissent, qui peuvent provoquer un profond traumatisme émotionnel. Les jeunes peuvent se sentir déprimés et seuls. Ils se sentent exclus de leur cercle d'amis, ce qui peut constituer un problème dans les relations ultérieures avec les autres, y compris à l'âge adulte.

Il existe également d'autres situations. Par exemple, lorsqu'une amitié devient toxique et cause trop de problèmes, mais que vous ne savez pas comment y mettre fin vous-même ou que vous n'en avez tout simplement pas l'esprit. 

Si vous rencontrez l'un de ces problèmes ou si vous remarquez que votre adolescent a du mal à communiquer avec ses amis, sachez qu'il existe une solution à toute situation apparemment sans issue. Lors d'une consultation en ligne, nous examinerons votre problème de manière approfondie et nous trouverons ensemble une solution pour surmonter toutes les difficultés. 

Les relations

Les relations et l'amour sont les sujets que la plupart des adolescents abordent lors des séances de conseil. Ce n'est pas surprenant, car même les adultes ayant beaucoup d'expérience ont parfois beaucoup de mal à comprendre leur relation avec leur partenaire. Qu'en est-il des adolescents qui n'ont aucune expérience et sont encore en train de former leur personnalité.

Les jeunes veulent paraître plus mûrs et plus cool, mais ils connaissent souvent très mal les relations, l'amour et, surtout, le sexe et ses conséquences. 

L'information seule sur le risque d'infection ou la contraception ne suffit souvent pas à guider l'action. Les adolescents veulent en savoir plus sur la façon de montrer leurs sentiments. Et comment ils peuvent gérer la contraception et leurs propres besoins au sein de leur partenariat. Mais aussi la manière dont ils peuvent gérer des questions telles que la grossesse ou l'homosexualité.

Si vous êtes au début d'une relation et que vous avez des difficultés, si vous aimez quelqu'un qui ne vous aime pas, ou si vous souffrez dans une relation à distance, peut-être êtes-vous LGBT et avez-vous des difficultés à cet égard ? Je vous écouterai et vous aiderai. Je vais vous donner quelques pistes de réflexion pour vous aider à faire le point.

Famille 

Les enfants ne peuvent pas douter de l'amour qu'ils portent à leurs parents, ils sont inconditionnellement attachés à leur principal fournisseur de soins. Pendant la puberté, ce lien se dissout soudainement dans une large mesure, et pour les adolescents, la mère et le père deviennent des personnes normales avec de nombreuses faiblesses. Il est tout à fait normal de rencontrer des difficultés pendant cette période. Il est souvent difficile pour les adolescents d'accepter les règles fixées par leurs parents à la maison, les disputes se multiplient et un fossé se creuse souvent entre parents et enfants. Les situations conflictuelles entre frères et sœurs ne sont pas rares. Dans des situations difficiles, les adolescents ne se sentent plus à l'aise et en sécurité chez eux et peuvent essayer de s'enfuir.

Pendant la puberté, il est très difficile de faire face aux conflits qui surgissent non seulement entre les parents et les enfants, mais aussi entre les parents et entre eux, notamment le divorce d'un parent ou la perte de l'un d'eux. 

Il est également souvent difficile de créer des liens avec une belle-mère ou un beau-père. Il semble que ces personnes ne pourront jamais être proches, qu'elles sont entrées dans une famille où elles n'ont pas leur place. Les adolescents eux-mêmes peuvent se sentir comme des étrangers dans leur propre maison.

Un autre gros problème est celui des parents qui sont loin d'être idéaux et qui ont de mauvaises habitudes, comme des problèmes d'alcool, par exemple. Des conflits graves peuvent également survenir sur cette base. 

Si l'une de ces situations ressemble à la vôtre, demandez une consultation en ligne. Je suis là pour vous écouter et vous aider.

École

L'école occupe une place importante dans la vie d'un jeune. Les difficultés dans presque tous les domaines de la vie se manifestent souvent sous la forme de problèmes scolaires. 

Par exemple, un jeune peut avoir peur d'aller à l'école, manquer l'école ou avoir de mauvaises notes. 

Les raisons de cette situation peuvent varier. Voici les plus courantes :

• la rébellion et le besoin d'indépendance ;
• des problèmes de santé mentale tels que l'anxiété ou la dépression ;
• la consommation de drogues ; 
• les conflits familiaux ; 
• les difficultés d'apprentissage ;
• les troubles du comportement ;
• Le trouble du déficit de l'attention/hyperactivité (TDAH), qui commence généralement dans l'enfance mais peut aussi survenir à l'adolescence et causer des problèmes scolaires. 

C'est dans ces cas qu'il est important d'aborder le problème à temps et de fournir l'aide psychologique nécessaire à l'adolescent.

Les adolescents peuvent également éprouver de l'anxiété, qui peut ne pas se manifester par des symptômes extérieurs, mais être vécue au plus profond d'eux-mêmes.

Il s'agit, par exemple, de la peur d'une nouvelle école (comment se lier à de nouveaux camarades de classe), du stress avant les examens ou la vie universitaire, des conflits avec les enseignants, des brimades par d'autres élèves. 

Les adolescents ne sont généralement pas prêts à discuter de bon nombre de leurs soucis avec leurs parents, mais il est indispensable de parler du problème et de s'exprimer. Lors de nos séances de conseil en ligne, nous discuterons de tout ce qui te préoccupe et t'empêche de profiter de la vie scolaire.

Violence et abus

5% de toutes les questions tournent autour du thème de la violence : violence entre jeunes, violence des adultes, violence domestique physique et psychologique, harcèlement, violence sexuelle, menaces, coups portés par les pairs, chantage, extorsion d'argent... La liste est longue. Souvent, les adolescents dirigent leur agressivité contre d'autres personnes parce qu'ils sont incapables de résister à la pression qu'ils subissent eux-mêmes. De nombreux jeunes et enfants ne savent pas comment faire face à la violence dirigée contre eux par d'autres jeunes ou des adultes et ont besoin de conseils.

Si vous êtes ou avez été victime d'une quelconque forme de violence physique et psychologique (de la cyberintimidation à la violence sexuelle), veillez à demander l'aide d'un professionnel. Les conséquences de tout acte de cruauté ou de violence peuvent être très graves et laisser des traces pour le reste de votre vie. 

Lors de la séance de conseil, nous examinerons votre situation en détail et déterminerons quelles mesures peuvent et doivent être prises pour résoudre complètement le problème ou pour se débarrasser des conséquences des abus antérieurs. 

Santé physique

À aucune autre étape de la vie, une personne ne change aussi vite et autant que pendant la puberté. Entre 12 et 14 ans, les filles et les garçons grandissent de dix centimètres par an. Et ils peuvent prendre jusqu'à huit kilogrammes de poids dans le processus. Non seulement les bras et les jambes grandissent, mais les garçons ont aussi un plus grand larynx, et leur voix change soudainement. Et puis, il y a les poils : les deux sexes ont des poils sous les bras et entre les jambes, dans la zone pubienne. Le corps s'éloigne un peu plus de l'enfance. De nombreux adolescents ne se rendent pas compte de ce qui leur arrive et vivent ces changements de façon radicale. 

Non seulement le corps change, mais les hormones modifient également la façon dont vous vous sentez. Vous pouvez avoir des problèmes de sommeil ou perdre l'appétit. L'intérêt sexuel pour le sexe opposé augmente. 

Pendant cette période difficile, l'adolescent doit bénéficier d'un maximum de soutien et d'informations sur les premières expériences sexuelles, la contraception, les grossesses non désirées, les avortements. Il est également important de discuter des mauvaises habitudes telles que l'alcool, les drogues et le tabac, dont il est très facile de devenir dépendant à cet âge. Parlez des besoins particuliers de l'adolescent, s'il en a, comme une maladie ou un handicap. 

Si vous êtes préoccupé par le développement de votre corps physique et les problèmes psychologiques qu'il entraîne, n'hésitez pas à nous contacter. Je répondrai à toutes vos questions et nous pourrons ensemble rétablir votre tranquillité d'esprit et votre harmonie.

État émotionnel

Les garçons et les filles en pleine puberté ont parfois du mal à s'adapter à leur environnement. Cela peut être dû au fait que de nombreux jeunes ne comprennent pas pleinement ce qui leur arrive. La puberté est une période d'individualisation et de découverte de soi. 

Outre les changements physiques, les hormones de la puberté affectent également les expériences psychologiques et spirituelles. Les relations interpersonnelles acquièrent une nouvelle qualité car, contrairement aux enfants, les adolescents peuvent aussi se débattre avec les attentes, la morale et les valeurs des autres et réfléchir à leur comportement.

Cependant, la nouvelle autoréflexivité crée également des problèmes : les jeunes réfléchissent souvent à la manière dont ils influencent les autres et supposent que les autres font toujours la même chose. C'est-à-dire qu'ils croient qu'ils sont constamment jugés par leurs amis, leurs camarades de classe, leurs enseignants et leurs parents. Cette façon de penser ne s'estompe que vers la fin de la puberté. 

Pendant cette période, des symptômes désagréables tels que la colère, la tristesse, l'apathie, l'anxiété et même des pensées suicidaires peuvent apparaître. 

Si vous avez l'impression que votre estime de soi a chuté de façon spectaculaire, que vous êtes seul face à vos problèmes, que vous souffrez de dépression et d'indifférence, ne désespérez pas. Demandez une consultation et je vous montrerai qu'il y a de la lumière au bout du tunnel. Et je vais vous montrer le chemin le plus court pour y arriver.

Relation avec la loi

Pendant la puberté, les adolescents se trouvent souvent dans un état psycho-émotionnel instable. Ils se cherchent, essaient de paraître plus mûrs qu'ils ne le sont, essaient d'être cool aux yeux des autres. Pendant cette période, ils peuvent être influencés négativement par d'autres personnes qui semblent être des figures d'autorité, tombant ainsi dans de mauvaises fréquentations qui les mèneront sur une pente glissante. 

Les adolescents essaient souvent d'enfreindre la loi, de commettre des petits vols et de se livrer à d'autres activités illégales. Ils essaient également l'alcool, le tabac et les drogues avec d'autres jeunes. 

Cela peut arriver à n'importe quel adolescent, indépendamment de sa famille, de son école ou d'autres facteurs. 

Beaucoup d'entre eux se rendent compte que c'est mal, ressentent la peur de la punition, mais sont incapables de briser eux-mêmes le cercle vicieux. 

Je suis prêt à vous aider à résoudre votre problème. J'ai hâte de vous rencontrer lors de ma consultation en ligne et nous allons certainement régler tous vos problèmes.