Zigmund online: Online-Beratung in der Psychologie. Ausführliche Rezension.

Zigmund online ist eine Website, auf der Sie professionelle Hilfe von erfahrenen Psychologen erhalten können. Die Hauptfunktion der Marke besteht darin, denjenigen Menschen die Lebensfreude zurückzugeben, die sie aus irgendeinem Grund verloren haben, verwirrt sind, einem psychologischen Angriff von außen ausgesetzt waren oder ein schwieriges Lebensereignis erlebt haben und mit ihrem Zustand allein nicht fertig werden. Aber das ist noch nicht alles. Auf der Seite Zigmund online finden Sie eine große Menge interessanter und nützlicher Informationen über Psychologie, informative Artikel, psychologische Tests und vieles mehr. Aber alles der Reihe nach.

Hauptseite

Auf der Startseite von Zigmund online sehen Sie mehrere Registerkarten: "Ansätze in der Psychotherapie", "Tests", "Blog", "Psychologen". Außerdem gibt es in der oberen rechten Ecke die Schaltflächen "Psychologen finden" und "Anmelden". Wenn Sie zum ersten Mal auf der Website sind, empfehlen wir Ihnen, sich zunächst zu registrieren. 

Anmeldung

Die Anmeldung ist sehr einfach. Folgen Sie diesem einfachen Algorithmus - es wird nicht viel Zeit in Anspruch nehmen:

• Rufen Sie die Registrierungsseite auf. Dies kann über die Schaltfläche "Anmelden", durch Anklicken von "Ich bin zum ersten Mal im Dienst" oder über die Schaltflächen "Einen Psychologen finden" oder "Psychologenprofile ansehen" erfolgen;
• Auf der Registrierungsseite werden Sie gebeten, einen kleinen Fragebogen auszufüllen. Markieren Sie darin das Problem (oder die Probleme), das (die) Sie stört (stören), geben Sie an, was Ihnen bei einem Psychologen wichtig ist (Geschlecht, Alter), welche Zeit für Online-Konsultationen geeignet ist und Ihre Kontaktdaten. Vergessen Sie nicht, dass die Website nach Ihrer Telefonnummer fragt, aber keine Sorge, sie wird nur benötigt, um ein persönliches Konto zu erstellen. Sie werden nicht angerufen. Darüber hinaus bleiben alle persönlichen Daten, die Sie bei der Registrierung angeben, anonym und werden nicht an Dritte weitergegeben.
• Nachdem Sie den Fragebogen ausgefüllt haben, klicken Sie auf die Schaltfläche "Match".
• Die Profile der Psychologen sind jetzt für Sie verfügbar. Sie können aus den 545 verfügbaren Profilen dasjenige auswählen, das am besten zu Ihnen passt. 
• Sobald ein Spezialist ausgewählt wurde, kann die Therapiezeit geplant werden.

Herzlichen Glückwunsch! Sie sind nun auf der Online-Plattform von Zigmund registriert. Nun ist es an der Zeit, sich mit dem Rest der Website vertraut zu machen. Scrollen Sie bis zum Ende der Homepage und Sie werden viele weitere nützliche und interessante Informationen finden, die Ihnen helfen werden, Ihren Horizont zu erweitern und Ihnen viele Denkanstöße zu geben.

Thematische Artikel

Zigmund online arbeitet mit bekannten Internetportalen wie "T-Zh", "Snob", "Rusbase" usw. zusammen und veröffentlicht dort von Zeit zu Zeit sehr interessante Artikel zum Thema Psychologie, aber nicht nur. Zum Beispiel veröffentlichte das Online-Magazin "Knife" einen Artikel, in dem Daniil Chaus, Gründer von Zigmund online, darüber spricht, wo man dringend kostenlose psychologische Unterstützung findet und wie man einen guten Psychologen online findet. 

Auf der Plattform finden Sie Links zu Websites Dritter mit diesen Artikeln.

Informationen über die Arbeit und den Nutzen der Plattform

In der heutigen Welt werden Online-Dienste immer beliebter. Dazu gehören auch die Dienste eines Psychotherapeuten. Die Beratung ist anonym, zeitlich bequem und nicht an einen bestimmten Ort, eine Stadt oder gar ein Land gebunden. Auf der Homepage finden Sie Informationen über weitere Vorteile der Online-Therapie und darüber, bei welchen Problemen Ihnen die Zigmunder Online-Psychologen helfen können.

Zigmund online Spezialisten

Wenn Sie weiter nach unten scrollen, erfahren Sie, nach welchen Kriterien die Psychologen ausgewählt werden, die auf der Online-Plattform Zigmund beraten. An dieser Stelle möchten wir darauf hinweisen, dass die Website nur mit Fachleuten zusammenarbeitet und alle Kandidaten ein strenges Auswahlverfahren durchlaufen.

Wie ein Psychologe ausgewählt wird

Hier finden Sie Informationen zu Algorithmen für die personalisierte Fachkräfteauswahl.

Sonderangebot

Ein Stück weiter unten erwartet Sie ein attraktives Angebot, das Ihnen die Entscheidung für Ihre erste Sitzung erleichtern soll.

Wie die Dinge funktionieren

4 einfache Schritte von Ihrem ersten Besuch vor Ort bis zu einer Online-Psychotherapiesitzung. 

Einige weitere wichtige Informationen

Zigmund online macht Psychotherapie bequem. Wie? Lesen Sie die Informationen im entsprechenden Abschnitt und überzeugen Sie sich selbst!

Erfahrungsberichte von Kunden

Zigmund.Online ist eine der am schnellsten wachsenden Plattformen für Online-Psychologiekurse in Russland. Während seines Bestehens erhielt und erhält das Portal Hunderte von dankbaren Bewertungen, von denen einige, mit der Erlaubnis der Nutzer, auf der Hauptseite der Website zu sehen sind.

FAQ

Fast ganz unten auf der Startseite finden Sie einen Abschnitt mit den am häufigsten gestellten Fragen und Antworten.

Kontaktinformationen

Wenn Sie noch Fragen haben, können Sie die Spezialisten der Website über Telegram, Messenger oder WhatsApp kontaktieren.

Wenn Sie dringend psychologische Hilfe benötigen

In Notfällen empfehlen wir Ihnen dringend, nicht zu warten und dringend psychologische Hilfe unter einer der in diesem Abschnitt aufgeführten Telefonnummern in Anspruch zu nehmen.

Hier finden Sie die Telefonnummern des Moskauer psychologischen Hilfsdienstes, der Unabhängigen Psychiatrischen Vereinigung Russlands, der Kinder-Helpline der Moskauer Staatlichen Psychologischen Universität und der psychologischen Hilfs-Hotline des russischen Ministeriums für Notsituationen.

Gehen Sie weiter. Und gehen Sie auf die Registerkarte "Ansätze in der Psychotherapie".

Ansätze in der Psychotherapie

In diesem Abschnitt finden Sie eine Fundgrube an nützlichen Informationen. Psychotherapie ist ein Gespräch mit sich selbst, eine persönliche Begegnung mit Ihren Gedanken und Gefühlen. 

In der Psychotherapie gibt es eine Vielzahl von Ansätzen, von denen jeder den Ausgang der Situation positiv beeinflussen kann. 

Die Probleme, mit denen Menschen einen Psychologen aufsuchen, sind sehr individuell, und der Psychologe wird sich jedem Klienten anders nähern. Damit eine Psychotherapie aber möglichst erfolgreich ist, nennen Fachleute 3 Hauptfaktoren. Diese können Sie in diesem Abschnitt der Website kennenlernen.

Hier können Sie auch mehr über die folgenden Ansätze in der Psychotherapie erfahren. Psychoanalytische Therapie, Transaktionsanalyse, Systemische Familientherapie, Existenzielle Therapie, Kognitive Verhaltenstherapie, Gestalttherapie, Klientenzentrierte Therapie, Jungsche Analyse, Coaching, Kunsttherapie, Nicht-rationaler Ansatz, Psychodrama. 

Allgemeine Informationen über die verschiedenen Ansätze der Psychotherapie erleichtern Ihnen die Suche nach einem Psychologen, bei dem Sie sich am wohlsten fühlen.

Wenn Sie auf die Registerkarte mit dem jeweiligen psychotherapeutischen Ansatz klicken, erhalten Sie allgemeine Informationen über diesen Ansatz, sein Wesen und die Art und Weise, wie die Sitzungen bei der Anwendung dieses Ansatzes ablaufen. 

Das Wichtigste ist, dass alle Ansätze wirksam sind und funktionieren. Sie können die Methode wählen, die Sie für die beste halten. 

Tests

Auf der nächsten Registerkarte der Zigmund.Online-Website finden Sie eine Auswahl an psychologischen Online-Tests.

Die auf der Plattform vorgestellten Tests werden von professionellen Psychologen zusammengestellt und sollen es einer Person ermöglichen, das Ausmaß der Situation, die sie beunruhigt, selbst zu bestimmen. Natürlich kann das Ergebnis des Tests nicht als Diagnose angesehen werden, aber das Bestehen dieser Art von Umfragen kann helfen, sich selbst zu verstehen und die Richtung zu bestimmen, in die man zunächst einen Psychologen aufsuchen muss. 

Neben ihrer nützlichen Funktion haben psychologische Tests oft auch eine unterhaltsame und entspannende Funktion - in der Tat sind sie sehr beliebt, auch bei Menschen, die keine psychischen Probleme haben. 

Bislang sind folgende psychologische Tests auf der Plattform zu finden:

• Test auf das Vorliegen einer saisonalen Depression;
• Ein Test der Anpassungsfähigkeit in der COVID-19-Pandemiekrise;
• einen Test für Arten von Einsamkeit;
• Test zum chronischen Müdigkeitssyndrom;
• ein Test zur Feststellung von Verdauungsstörungen;
• einen Test, um herauszufinden, warum Sie übergewichtig sind (was essen Sie?);
• Angsttest;
• Fragebogen zur Stressbewältigung;
• Prokrastinationstest;
• Test zur Diagnose von beruflichem Burnout;
• den Grad des emotionalen Burnouts zu diagnostizieren;
• Test auf das Vorliegen einer postpartalen Depression;
• Autoaggressionstest;
• OCD-Test;
• einen Schnelltest für das Selbstwertgefühl;
• einen Test zur Ermittlung Ihres Selbstbewusstseins;
• Beck-Theorie-Depressionsskala;
• einen Test auf das Vorhandensein von Stress oder Depressionen;
• einen Test zur Ermittlung des Selbstwertgefühls;
• Selbsteinschätzung der mentalen Zustände;
• Zung's Depressionstest.

Jeder Test enthält Informationen über die wichtigsten Merkmale des Problems, das mit dem Test ermittelt werden soll. Die Tests selbst bestehen aus durchschnittlich 20 Fragen. Die Bearbeitung eines Tests dauert einige Minuten.

Machen Sie die Tests, die Sie interessieren, und prüfen Sie, inwieweit die Erwartungen mit der Realität übereinstimmen.

Denken Sie daran, dass die Teilnahme an Tests niemals das Gespräch mit einem Spezialisten ersetzen kann!

Blog

In dieser Rubrik finden Sie einen unterhaltsamen Blog über Psychologie und Selbstentfaltung.

Die Artikel in diesem Blog können Ihnen helfen, einige der Situationen zu verstehen, die Ihnen oder Ihren Angehörigen im Moment widerfahren. Neben allgemeinen Informationen bieten viele der Artikel wertvolle praktische Ratschläge, die Sie in Ihrem täglichen Leben umsetzen können, um es zu verbessern.

Alle Artikel im Blog sind in thematische Gruppen unterteilt, was das Auffinden des für Sie interessanten Materials erleichtert.

Die Artikel sind in die folgenden thematischen Gruppen unterteilt:

1. "Sei du selbst". Hier finden Sie nützliche Informationen zur Bewältigung von Ängsten oder Telefonsucht, lesen Sie Tipps, wie Sie selbstbewusster werden oder finden Sie etwas, das Sie tun möchten. Beispiele für Artikel aus der Gruppe unter dem Stichwort "Being yourself": 

• "Ich werde nervös, auch wenn der Kaffee alle ist" Wie gehen Sie mit Angst um?
• Was ist eine Persönlichkeitsstörung?
• Trends in der Psychologie 2021.

2. "Eltern sein". Die Artikel in dieser Gruppe haben auf die eine oder andere Weise mit Elternschaft und Problemen in der Beziehung zwischen Kindern und Eltern zu tun.

Lesen Sie die Artikel zu diesem anspruchsvollen Thema in den folgenden Rubriken:

• "Ich will nicht! Ich will nicht! Ich liebe dich nicht!" Ein Kind hat eine Krise von drei Jahren: Wie überlebt man?
• Wie kann ich mir im ersten Lebensjahr meines Babys helfen?
• Ich habe Angst, dass ich kein eigenes Leben haben werde, wenn das Baby geboren ist. Wie kann ich meine Angst überwinden?

3. "Bei der Arbeit sein". Viele Menschen stehen bei der Arbeit unter Stress und psychischem Druck. Sie leiden unter Depressionen, machen ungeliebte Arbeit und haben Angst, etwas zu verändern. Wie man arbeitsbedingte Krisen überwinden kann, lesen Sie in den folgenden Artikeln:

• Wie Sie Ihren Chef um eine Gehaltserhöhung bitten
• "Ich hasse diesen Job." Wie man mit emotionalem Burnout umgeht
• Ich kann nicht zum vierten Mal in Folge in den Urlaub fahren. Ich habe Angst, dass ohne mich alles zusammenbricht. Wie kann ich mir erlauben, Urlaub zu machen?

4. "Mit geliebten Menschen zusammen sein". Was tun, wenn Ihr Angehöriger eine psychische Störung hat? Lesen Sie die Antworten auf diese und andere Fragen in den Artikeln, die in diesem Thema zusammengefasst sind. 

Beispiele für Artikel:

• Ein Freund von mir hat eine Autismus-Spektrum-Störung. Wie kommuniziere ich am besten mit ihm?
• "Mein geliebter Mensch ist gestorben - ein Teil von mir mit ihm." Wie kann man nach dem Tod eines geliebten Menschen weitermachen?
• Fernbeziehungen: Wie überlebt man eine lange Trennung?

5. "Student sein". Viele Menschen haben die Studentenzeit als die unbeschwerteste und lustigste Zeit in Erinnerung. Aber nicht jeder hat so viel Glück. Oft sind Studenten mit viel Stress konfrontiert, was zu anderen, ernsteren Folgen führen kann.

Beispiele für Artikel:

• "Mach deinen Abschluss und tu, was du willst": Wie sagt man seinen Eltern, dass man sein Studium abbricht?
• Wie man die Sitzung übersteht: um Unterstützung bitten, über ein globales Ziel nachdenken, Erfolge feiern.
• So überstehen Sie die Sitzung: Machen Sie einen Vorbereitungsplan und hören Sie auf Ihre Gefühle.

6. "Ein Teenager sein". In der Pubertät werden viele junge Menschen mit der harten Realität des Lebens konfrontiert, sie haben oft Missverständnisse und Konflikte in der Familie, in der Schule, erleben die ersten Enttäuschungen bei Freunden und in der Liebe, und das alles in der psychologisch instabilsten Phase ihres Lebens. Wie man nicht den Verstand verliert, erfahren Sie in den folgenden Artikeln:

• "Darf ich ohne die Erlaubnis meiner Eltern zu einem Berater gehen?": Die Antwort auf 10 Fragen zur Kindertherapie.
• Ich habe ein schlechtes Verhältnis zu einem Lehrer in der Schule. Was kann ich tun, damit er weniger nervt?
• "Mama, Papa, hört auf": Wie man lebt, wenn die Eltern ständig streiten

Artikel aus dem Blog Zigmund.Online können helfen, einige Probleme zu verstehen und zu erkennen, in welche Richtung es weitergehen soll, aber wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr psychologischer Zustand instabil ist, ist es besser, sofort einen Spezialisten zu kontaktieren. 

Psychologen

Die Registerkarte Psychologen ist für Psychologen gedacht, die dem Zigmund.Online-Team beitreten möchten.

Psychologen können einen stabilen, aber ferngesteuerten Job bekommen, indem sie sich dem Team anschließen. Aber bedenken Sie, dass nicht jeder eingestellt wird. Laut Statistik erfüllen nur 2 von 10 Personen die strengen Anforderungen des Portals vollständig.

In der Registerkarte "Psychologen" finden Sie Informationen darüber, welche Anforderungen Zigmund.Online an Bewerber stellt, welche Leistungen Sie erhalten können und wie Sie Ihre Zusammenarbeit beginnen können. 

Sie können auch Bewertungen von Personen lesen, die bereits mit Zigmund.Online gearbeitet haben, und Antworten auf die häufigsten Fragen von Bewerbern finden.

Und zu guter Letzt.

Darüber hinaus finden Sie auf der Website von Zigmund.Online die folgenden Informationen:

Kontakte. Wenn Sie die Registerkarte "Kontakt" öffnen, können Sie einen bequemen Weg wählen, um die Administratoren der Plattform zu kontaktieren. Auf der gleichen Registerkarte finden Sie die Unternehmensdaten.

Sowie die folgenden Dokumente:

Bedingungen für die Nutzung der Website durch den Nutzer.

Vertrag über die Erbringung von Dienstleistungen eines Psychologen.

Richtlinie für Benutzerdaten.