Le yoga dans la vie réelle
J'essaie de détourner mon attention de la sensation d'oppression autour de mon aisselle pour me concentrer sur ma respiration. Inspirez profondément. Respirez profondément. Je peux voir mes expirations glacées juste en face de moi.
Yoga sur glace en Laponie suédoise
Nous examinons quelques-unes des raisons pour lesquelles les gens aiment le yoga - de la purification de l'espace de tête à l'énervement des mamies - malgré son habitude de provoquer des moments plutôt gênants.
Tout ce que vous devez savoir sur le yoga.
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